w 29

KondiCapo mma raczej zawodowo odpada ze względu na bark (balaszka mogłaby być niefajna a kimury i inne tego typu dźwignie to już w ogóle - ograniczone ruchy ręką mam trochę). Planuje wyczynowo tylko MT uprawiać i mam najdzieje że kiedyś zawalczę w półzawodowych i zawodowych, nawet bez sukcesów ale żeby było Neith24 jestem cyborgiem ale o tym się [...]

Zawsze to jakiś progres w stosunku do gołych klat w kiślu

Był taki filmik... rosyjska sekcja zwłok czy coś takiuego nie mogę znalezc... W każdym razie tam tak ładnie wycianli jęzor ze wszystkimi wnętrznościami i przez gardło wyciągli. Jak chcesz michu możemy się w coś takiego pobawic Neith za te baby to weż go porządnie obij, co??

taaa mtylus nadinterpretacja często gości w tym spamie za sprawą użytkowinika o nazwie produktu żywnościowego wytwarzanego na bazie mąki, wody i niekiedy jaj makaron polecam zaopatrzyć się w poczucie humoru a nie pieprzyć głupoty o jakiejśc sympati Broń Boże prosze bez urazy

ninja sypnąć Ci proszkiem do prania w oczy i poprawić teleskopową łopatą w łeb? co z tą sekcją mma, otworzyli czy nie?

Dobrze ze foto dales bo mialem mowic zebys wrzucil w bluzie od lustra robione alcatelem pocket ale lepsze dales to jest git %-) Placze ze smiechu %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-05 23:29:31

W dna jest sekcja blokująca produkcję białka miostatyny odpowiedzialnego za hamowanie rozrostu mięśni. To jako ciekawostka :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-19 13:41:29

Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]

mi mama dziś w Biedronce Kupiła 2 steki z łososia norweskiego Jak się dowie, że sterydy zażywasz to już nic Ci nie kupi. Moja wie i musze kupować za swoje ;-) mi doklada gdy mowie "mamo ide po wino" };-) i dodam że wcale jej wtedy nie oklamuje %-) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-02-26 19:54:29

Mnie obrzydza jak trafie na ość. Dlatego obieram ja wcześniej i godzinę później konsumuje :D Ta z biedry jest spoko w smaku. Z rybnego jakaś taka drętwa u mnie. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-26 21:22:29

snara a ile lecisz slin? ja chyba odstawie bo juz mi zaczyna fat isc ale zastanawiam sie czy jest sens robic np tydzien lub dwa tygodnie przerwy? czy to jest regula ze zawsze trzeba zrobic 4tyg przerwy? Ja myslalem zrobic teraz np tydzien przerwy i w tym czasie dawac metformine Pozniej pojechac 4tyg na slinie i zrobic juz 4tyg przerwe czyli taka [...]

snara a ile lecisz slin? ja chyba odstawie bo juz mi zaczyna fat isc ale zastanawiam sie czy jest sens robic np tydzien lub dwa tygodnie przerwy? czy to jest regula ze zawsze trzeba zrobic 4tyg przerwy? Ja myslalem zrobic teraz np tydzien przerwy i w tym czasie dawac metformine Pozniej pojechac 4tyg na slinie i zrobic juz 4tyg przerwe czyli taka [...]

Cześć wszystkim po przerwie. ;) Biniu, wreszcie nadchodzi czas przejścia na JM/NJM ruszam od najbliższego poniedziałku. Przed startem mam pytanie podobne do kolegi powyżej, tj. odnośnie przykładowej rozpiski z posiłkami. Czy taka kompozycja posiłków pod względem makroskładnikowym będzie w porządku (głównie zastanawiam się przy w ostatnim posiłku [...]

Takie wakacje 1-2 tygodnie sa bardzo fajne bo po pierwsze mozna zamowienia zlozyc a po drugie sie spotkac wlasnie 3 SOG no sorry przez SFD sie rozpije :)) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-04 20:47:29

Brzmi zaj**iście %-) Wystarczy mieć pilot przy sobie, wchodzisz i włączasz %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-08-31 21:41:29

Dziękuję za odpowiedź. Cieszę się Biniu że myślimy podobnie :) Tzn. Właśnie martwiłem się żeby cheat milem nie wyjść poza bilans tygodniowy. Ja mam teraz tak, że w DT jestem na zero, a w DNT na dużym deficycie -800kal. Moje DT to prawie same weglowodny, jedyne tluszcze to z jajek i platkow owsianych, gdy tu doloze dodatkowy posilek [...]

Głuchołazy to nie az taka wies, zeby netu nie bylo.. dostep raczej ciezki... i tylko godzina na dzien, ale trzeba korzystac z tego co jest. Ogolem mowiac jest ciezko, opisze wszystyko dokladne w osobnym posci ezalacze fotki itp, nie chce tutaj robic syfu (nie moj post). Gizmo- mam nadzieje, ze nie masz nic przeciwko temu. Jestesmy w takiej samej [...]

czyli jesli dobrze rozumiem mam przez okolo 3 tyg jesc 3314kcal czyli bilans zerowy. gdy moj metabolizm zacznie normalnie pracowac odjac ile kalorii???? (500 czy wiecej??)i tak ciagnac okolo 3 miesiecy??? pozniej znowu zerowy bilans i tak w kolko??? co do wiecej bialka, jedynie przychodzi mi zwiekszenie ilosci miesa na poszczegolny posilek... [...]

Aminokwasy Activlab - EEA Xtra! Po co są aminokwasy? Aminokwasy BCAA ograniczają przepływ tryptofanu, dlatego pomagają obniżać zmęczenie i sprzyjają podniesieniu poziomu energii. Dostarczając dużych ilości aminokwasów potrzebnych do zrównoważenia metabolizmu wysiłkowego, BCAA Extra Liquid wpływa na ograniczenie katabolizmu mięśni. Stosować czy [...]

a słodki mieszniec goldena. jak wpiszesz w youtuba "bono agresywny golden"to powinien ci wyskoczyć filmik jeszcze u starych właścicieli. Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-09-26 17:17:29